jak wygląda

ponowię. Skupiam się bardziej na femakologii, nie na tym jak kolo wyglądał. No dobra skupiasz się bardziej na farmakologii a nie na wyglądzie? To gdzie jest sens się ponownie pytam?? Bo nie wiem po co koleś wali 1,5g trenu i 3g testa tygodniowo i wygląda jakby wp*****lał świnioryte prosto z koryta... Dla wyników siłowych tego nie robi a żeby być [...]

o ****.a jest u mnie taki jeden ma 22 lata koksowal,i nie moze 100kg wycisnac.w poniedzialek robil lawke mocno,a juz we wtorek zrobil sprawdzian na 100kg przed podejsciem na 100kg zrobil serie na triceps(hahaha)sily nic wyglada zero chociaz z takim ryjem jak ma moglby grac w filmach dla pedalow.i wymadrza sie o trenowaniu dno,dno,dno

[...] 1. to wyglada ladnie 2. przyzwyczailem sie z tenisa stolowego gdzie trzeba miec zawszke koszulke wkasana No powiem Ci ze u mnie w miescie zanim taka pompa uderzyla by jakiegos mniejszego to by sie zastanowil "czy ten koles ma znajomosci?" czasami ludzie sie woza dlatego ze maja znajomosci no i jak cos im sie stanie to moga bardzo [...]

heh zawodny spoko, nie chodzi o to ze wyglada slabo tylko ze to troche mnie smieszy jak koleszka od ktorego jestem jakies 50 kg ciezszy poucza mnie co do diety itp.

Idioci sa wszedzie... A jesli uwazasz, ze ten koles co wyciska 5kg wiecej co roku (dobry jest ) wyglada jak ciota i co za tym idzie jest ta ciota to po prostu obij mu miche... A nie sie zalisz...

[...] mi się to wydaje realne, na razie ogarniam sprawę czysto teoretycznie, oglądałam te ćwiczenia, które podałeś, nie za bardzo rozumie "drążek 2s na max", a brzuch to jakieś konkretne ćwiczenia?" drążek 2s max to oznacza że 2 serie podciągania na drążku tyle powtórzeń ile dasz rade na brzuch sobie mozesz co trening inne ćwiczenie [...]

Na przykład taka co wygląda jak wieloryb dobranoc

Mi po megace pysk nie zrobil sie okragly za to kumpel wyglada jak chomik jak sie usmiecha to oczy mu policzki zaslaniaja

Reszta dnia to raczej brak aktywnosci w ogole, praca siedzaca, po pracy normalnie jak kazdy jakies obowiazki domowe, tv, komputer. Przez to zapuscilem sie przez ostatnie kilka lat. Jak waga pokazala 106kg to powiedzialem dosc! Teraz jest jakies 92kg ale dobrze to nie wyglada i opornie idzie. Co do budowy to raczej jestem ekto i nigdy jako takim [...]

Do gigant serii trzeba mieć odpowiedni poziom wytrenowania, jak sprawa wygląda z nim u ciebie ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? jak wyglądał ostatni plan który robiłeś ? Przeczytaj ten temat: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-11-27 21:34:26

Na zdjęciach przyzwoicie to wygląda, zaczynając masę napewno więcej fatu wpadnie, kwestia jak ty się na zaopatrujesz. Napewno redukcja poprawi aktualną sylwetkę i ułatwi budowanie masy mięsniowej. Tak jak Ci pisałem HIIT w formie sprintów będzie ok.

[...] na zabieg to dajesz mu 100-150zł i on Ci daje skierowanie. A na miejscu gdzie mają robić zabieg już nie oceniają czy to się nadaje do cięcia czy nie, mają papier i kroją. A jak jeden endo nie da to da drugi. Ogólnie nie wiem ile wy macie wspólnego z tematem szpitali/lekarzy, ale ja coś tam mam i wiem jak to wygląda. W najbliższej państwowej [...]

[...] patrze na nazwisko i.... jest nazwisko Błach,nie ma oczywiscie zadnej informacji o żadnej federacji,a nr 12/38 jest normalnym mieszkaniem w bloku. Pod numer nie dzwoniłem bo byłem tam "przelotem" wracajac do domu,moze przy następnej okazji jak się tam zjawie to pod numer zadzwonie. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-22 18:17:11

Jak nogi są ustawione stabilnie na podłodze i trzymasz je w jednej pozycji to pozycja sama w sobie nie jest zła. Jednak jak opuszczasz sztangę to wygląda z tego ujęcia jak byś za szeroko prowadził łokcie bo jak opuścisz na tyle nisko, że sztanga dotyka klatki piersiowej to widać jak byś wykręcał rękę pod sztangą i już nie jest prostopadle do [...]

[...] jej sie gdzieś ulokować a przy 154 cm. wzrostu 58 kg. to nadwaga czyli.... ty masz znaczną niedowagę, ona ma nadwagę czyli ... ona powinna miec wieksze łapy od ciebie (no jak chodzi o proporcje do wzrostu to na pewno ma wieksze łapy :D). No chyba ze jej sie w udach te kg. ulokowały bo ich zbytnio nie pokazałes na zdjeciach (ogolnie laska na [...]

Vin Diesel na tej ostatniej fotce wygląda w tych okularach jak wyjęty z "Kronik Riddicka". I do tego ten podkoszulek.

refresh: jak dla mnie wygląda za***iscie, ale trudno sie dziwić na siłke zaczął chodzić w wieku 15lat (teraz ma 38)

[...] sie; ja rowniez robie mase do momentu osiagniecia pewnych optymalnych gabarytow, a potem walka o sylwetke z "men's health" ;) po ostatnim cyklu masowym czulem sie jak jakis klocek.. szkoda gadac. vin wyglada dobrze, zdrowo i sprawnie - tak jest fajnie. kulturystyke i wielke rozmiary zostawiam zapalencom ;) Seba niech Cie strzeze swieta [...]

Wisła na 8. miejscu jak to wygląda ... może jeszcze Odra ją łyknie ?

Zadne wymiary lawki tylko niedowazone obciazenie - czasami obciazenie wyglada jak orginalne - zachecam do ustania samemu na wadze (najlepiej elektronicznej) a nastepnie z ciezarkiem Gwarantuje wam, ze roznica nie bedzie rowna podanej wadze obciaznika - byl okres, ze na polskim rynky krazylo sporo obciazenia "orginalnego" troszke [...]